Die Darmflora wieder aufbauen – schonend und wirkungsvoll

Antibiotika-Einnahme, Stress oder eine ballaststoffarme Ernährung – all das belastet unseren Darm. Ist die Darmflora erst einmal aus dem Gleichgewicht, haben Infektionen, Allergien und chronische Erkrankungen leichtes Spiel. Mit diesen Produkten können Sie die aus dem Takt geratene Darmflora wieder aufbauen: nachhaltig und schonend.

PROBIO-Cult Duo Syxyl Kapseln
PZN
13837308
Packungsgröße
100 St
Darreichungsform
Kapseln
Anbieter
MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH

UVP:
65,60 ¤
Unser Preis:
58,38 ¤
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7,22 ¤ (11%)
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PROBIO-Cult Pur 15 Syxyl Kapseln
PZN
14143097
Packungsgröße
60 St
Darreichungsform
Kapseln
Anbieter
MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH

UVP:
44,50 ¤
Unser Preis:
39,61 ¤
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PROBIO-Cult Duo Syxyl Kapseln
PZN
13335759
Packungsgröße
30 St
Darreichungsform
Kapseln
Anbieter
MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH

UVP:
24,85 ¤
Unser Preis:
22,12 ¤
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DARM-CARE Biotic Duo-Kapseln Salus
PZN
05390796
Packungsgröße
45 St
Darreichungsform
Kapseln
Anbieter
SALUS Pharma GmbH

UVP:
35,95 ¤
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32,00 ¤
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DARM-CARE Biotic Duo-Kapseln Salus
PZN
05390773
Packungsgröße
15 St
Darreichungsform
Kapseln
Anbieter
SALUS Pharma GmbH

UVP:
13,95 ¤
Unser Preis:
12,42 ¤
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1,53 ¤ (11%)
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PURE ENCAPSULATIONS Probio Balance Kapseln
PZN
13815241
Packungsgröße
60 St
Darreichungsform
Kapseln
Anbieter
pro medico GmbH

UVP:
44,90 ¤
Unser Preis:
39,96 ¤
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PURE ENCAPSULATIONS Probio Basic Kapseln
PZN
13837076
Packungsgröße
60 St
Darreichungsform
Kapseln
Anbieter
pro medico GmbH

UVP:
41,90 ¤
Unser Preis:
37,29 ¤
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PURE ENCAPSULATIONS Probio Mood Pulver
PZN
13964426
Packungsgröße
30 St
Darreichungsform
Pulver
Anbieter
pro medico GmbH

UVP:
49,90 ¤
Unser Preis:
44,41 ¤
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Gute Bakterien, schlechte Bakterien

Der Darm, na klar, der ist für die Verdauung da! Aber dass von ihm auch unser Wohlbefinden und ein intaktes Immunsystem abhängen können, ist erst in den letzten Jahren ins Bewusstsein gerückt. Dazu muss man verstehen, dass das Funktionieren unseres Darms vor allem von einer intakten Darmflora abhängig ist. Dieses sogenannte Mikrobiom besteht aus Billionen von Bakterien, guten wie schlechten, die sich in einem empfindlichen Gleichgewicht befinden. Die Zusammensetzung der Darmflora ist bei jedem Menschen einzigartig und kann einen nachhaltigen Einfluss auf seine Gesundheit haben. Darmbakterien helfen nicht nur bei der Verdauung und regen die Darmbewegungen an – sie verhindern auch, dass sich Krankheitserreger im Darm ausbreiten können und tragen damit entscheidend zum Funktionieren unseres Immunsystems bei.

Wenn der Darm gestresst ist

Gleichgewicht will ausbalanciert sein – so ist es auch mit unserer Darmflora. Stress, schlechte Ernährung, Krankheiten wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, aber auch längere Antibiotika-Einnahmen können dafür sorgen, dass im Darm die schlechten Bakterien überhandnehmen. Eine solche Dünndarm-Fehlbesiedlung kann massive Gesundheitsprobleme zur Folge haben, die sich in Form von Allergien, chronischem Durchfall, Neigung zu Verstopfung, Blähungen oder dem Reizdarmsyndrom äußern können. Was also tun, wenn das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht geraten ist? Wie die Darmflora aufbauen? Zuallererst ist jedem angeraten, seine Ernährungsgewohnheiten auf den Prüfstand zu stellen. Nehme ich ausreichend Ballaststoffe zu mir? Lässt sich der Konsum von zuckerhaltigen und fettreichen Lebensmitteln auf ein gesundes Maß reduzieren? All das kann helfen und zu einer Verbesserung der Beschwerden beitragen. Aber es ist möglich, die Darmflora noch gezielter zu beeinflussen, beispielsweise im Rahmen einer Darmsanierung bzw. Darmreinigung. Hier kommen die sogenannten Prä- und Probiotika ins Spiel.

Probiotika und Präbiotika

Sauerkraut, Joghurt und Kefir – in milchsauren Lebensmitteln finden sie sich natürlicherweise, die sogenannten Probiotika. Gemeint sind Milchsäurebakterien wie z. B. Lactobacillus acidophilus oder Bifidobacterium bifidum. Diese "guten" Bakterien können die Barrierefunktion des Darms stärken, Krankheitserreger in Schach halten, bei der Gesunderhaltung von Nervenzellen helfen und so die Darmflora wieder aufbauen. Voraussetzung ist, dass sie in ausreichender Menge und vor allem regelmäßig zu sich genommen werden. Als Präbiotika hingegen bezeichnet man diejenigen Lebensmittelbestandteile, die nicht verdaut werden. Diese Ballaststoffe, beispielsweise Inulin oder Fructooligosaccharide, werden vor allem von den "guten" Bakterien im Darm abgebaut und fördern deren Vermehrung. Aliva.de hat zahlreiche Präparate im Angebot, die genau diese Pro- und Präbiotika in sinnvoller Weise kombinieren. Mit ihrer Hilfe können Sie die Zusammensetzung Ihrer Darmflora nachhaltig selbst beeinflussen und Symptomen wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung vorbeugen. Jetzt die Darmflora aufbauen mit Präparaten aus Ihrer Aliva-Versandapotheke.