Wer kennt es nicht, die Gelüste nach Süßem oder den Hunger bei Langeweile? Dabei hat man erst vor kurzer Zeit gegessen und eigentlich gar nicht wirklich Hunger, sondern einfach nur Lust. Was man in solchen Momenten als Kleinigkeit abtut häuft sich am Tag und in der Woche, was anschließend zu einem überschüssigen Kaloriendefizit führt und somit auch zu zusätzlichem Gewicht. Doch auch dies ist Gewohnheit – mit dem Bewusstsein, was diese Kleinigkeiten später wirklich wiegen und der Frage ob man wirklich hungrig ist, lassen sich solche ungesunden Snacks ab und an vermeiden. Und mit der Fragestellung – ist mir dieser eine Snack, den ich nur für wenige Minuten genieße wirklich wichtiger als das Ziel, mich wohl in meinem Körper zu fühlen? - kann man oft letzten Gelüsten widerstehen. Führen Sie sich vor Augen was Ihr Ziel ist und verfolgen Sie es! Die Sättigungsprodukte sowie der Mahlzeitenersatz auf Aliva.de helfen Ihnen dabei. Mit den Sättigungskapseln gelingt es Ihnen stärker als Ihr Hunger zu bleiben. Durch natürliche Wirkstoffe wie beispielsweise dem aufquellenden Konjak-Extrakt wird das Sättigungsgefühl aktiviert und das Hungergefühl gehemmt. Dabei ist es immer empfehlenswert in der Diät einen Arzt aufzusuchen, der Sie zusätzlich individuell berät und Tipps gibt. Somit steht Ihrem Erfolg nichts mehr im Wege und Sie können gesund und effektiv Gewicht verlieren.