FOLSÄURE HEVERT 400/800 Mikrogramm 120 St Tabletten

Verzehrempfehlung:
Erwachsene schlucken nach Bedarf 1 bis 2 Tabletten täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.

Zutaten:
Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel Siliciumdioxid, Füllstoff vernetzte Natrium Carboxymethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Verdickungsmittel Natrium-Carboxymethylcellulose, Folsäure
Vegan, laktosefrei, glutenfrei, zuckerfrei, ohne Farb- und Konservierungsstoffe, ohne Gelatine

Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Lagerung:
Nicht über 25 °C lagern.
Vor Licht und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Mit Folsäure Hevert 400/800 μg Tabletten haben Sie sich für ein bewährtes und flexibel dosierbares Präparat entschieden. Jede Tablette enthält 400 μg Folsäure und ermöglicht so eine individuelle Anpassung der täglichen Zufuhr.

Folsäure, ein Vitamin aus der B-Gruppe, spielt insbesondere während der Schwangerschaft eine wichtige Rolle, da sie zur normalen Zellteilung und zur gesunden Entwicklung des ungeborenen Kindes beiträgt.

Das B-Vitamin Folsäure
Die Folsäure zählt zur Gruppe der B-Vitamine und wird auch Vitamin B9 genannt. In ihrer biologisch aktiven Form übernimmt sie zahlreiche wichtige Auf gaben im Stoffwechsel. Da der Körper Folsäure nicht selbst bilden kann, muss sie täglich in ausreichender Menge über die Nahrung aufgenommen werden. Im Alltag ist dies jedoch nicht immer einfach. Natürliche Folate reagieren empfindlich auf Hitze, Licht und Sauerstoff und können daher bei Lagerung, Transport und Zubereitung von Lebensmitteln leicht verloren gehen.

Wozu der Körper Folsäure braucht
Folsäure ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen sowie an der Zellteilung und am Zellwachstum beteiligt. Während der Schwangerschaft besteht ein erhöhter Bedarf, da mit dem heran wachsenden Embryo auch Gebärmutter und Plazenta wachsen. Die zusätzliche Einnahme von Folsäure erhöht den Folatstatus der Mutter. Ein niedriger Folatstatus ist ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim Fötus.

Darüber hinaus spielt Folsäure eine wichtige Rolle im Homocystein-Stoffwechsel. Sie trägt zum normalen Abbau dieser Aminosäure bei. Ein erhöhter Homocysteinspiegel gilt als Risikofaktor für bestimmte Herz-Kreislauf Erkrankungen. Durch ihre Beteiligung am Homocystein-Stoffwechsel unter stützt Folsäure somit auch die Gefäßgesundheit.

Folsäure trägt außerdem zum Erhalt der normalen psychischen Funktion bei und damit auch zum Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit im Alter, wie wissenschaftliche Studien gezeigt haben.

Folsäureversorgung in Deutschland
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist die Grundlage für eine bedarfsgerechte Versorgung mit Folsäure. Studien zur Nährstoffzufuhr zeigen jedoch, dass die empfohlene tägliche Zufuhr in Deutschland nicht von allen Bevölkerungsgruppen erreicht wird. Insbesondere Frauen im gebärfähigen Alter sowie ältere Menschen nehmen teilweise weniger Folsäure auf als empfohlen. In bestimmten Lebensphasen, beispielsweise rund um eine geplante oder bestehende Schwangerschaft, kann der Bedarf an Folsäure erhöht sein. Da der Körper das Vitamin Folsäure nicht selbst bilden kann, ist eine regelmäßige Zufuhr über die Nahrung erforderlich. Eine gezielte individuelle Ergänzung kann dazu beitragen, die tägliche Versorgung mit Folsäure sicherzustellen.